関節痛サプリメントとして人気のコンドロイチン
関節痛の改善に期待か寄せられているサプリメントとしてあげられるものに、コンドロイチンがあります。関節痛を改善するために使われるサプリメントとしてよく知られているのはヒアルロン酸かもしれませんが、コンドロイチンも同じような効果をもたらします。
コンドロイチンと呼ばれているこの成分は、正式にはコンドロイチン硫酸ナトリウムというものです。ヒアルロン酸と同様の働きをして、関節の動きがなめらかになるようにするコンドロイチンは、やはり糖類で、ムコ多糖類の一種なのです。また、年をとるにつれ、減ってしまうのがこのコンドロイチンです。関節痛サプリメントとして摂り入れられるコンドロイチンには、サメの軟骨を原料としたものがあります。また牛の軟骨から抽出されたものがあり、大きく分けるとこの二種類になります。
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牛の軟骨から抽出されたコンドロイチンは、サメの軟骨から抽出されたもののようににおいがないので、関節痛サプリメントとして牛の軟骨からのコンドロイチンが使われたものを利用する人が増えてきています。そういった臭いが気になるサメの軟骨を原料とするコンドロイチンも、徐々に改良されて、このころでは無臭のサプリメントも発売されています。
また狂牛病の影響もあって、牛の軟骨から抽出されたコンドロイチンのサプリメントは敬遠されるようになりました。今ではサメの軟骨から作られたコンドロイチンを関節痛を改善するためのサプリメントとして利用することが多いようです。
関節痛を和らげてくれるコンドロイチンですが、喘息を悪化させる可能性があるという難点もありますので、喘息が出る人は摂取にあたっては気をつける必要があります。
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