ﾃﾞﾄｯｸｽｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの有効利用

ﾃﾞﾄｯｸｽｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄがいくら注目されているとはいえ､ﾃﾞﾄｯｸｽｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは栄養補助食品です｡ﾃﾞﾄｯｸｽのために､日頃の生活で私達が心がけたい点があります｡まず何よりも､食事で必須ﾐﾈﾗﾙ成分を多く含むものを食べるようにしてください｡

身体の必須ﾐﾈﾗﾙが不十分な人は､有毒ﾐﾈﾗﾙの排出力も不十分になりがちです｡ｶﾙｼｳﾑ･ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ･ﾘﾝ･ｸﾛﾐｳﾑ･ﾏﾝｶﾞﾝ･ﾖｳ素･鉄･銅･ﾓﾘﾌﾞﾃﾞﾝ･亜鉛･ｾﾚﾆｳﾑ･ﾊﾟﾅｼﾞｳﾑの必須ﾐﾈﾗﾙをﾊﾞﾗﾝｽ良く摂りましょう｡