高血圧サプリメントの種類




市販の高血圧サプリメントは多種多様です。サプリメントによって身体への影響、使い方、成分は違っていて、高血圧サプリメントといっても様々です。そのサプリメントが、どうやって血圧を下げようとしているかによって自分に合うかどうかがわかります。

例えば、高血圧サプリメントにはカリウムを多く含むサプリメントがあります。カリウムは塩分、つまりナトリウムの排出機能があるので、その点に着目して作ったものです。全身の血流をスムーズにすることで高血圧を改善したい場合は、カルシウムサプリメントの出番です。硬くなっている動脈の緊張を和らげて血圧の正常化を目指すならば、マグネシウムサプリメントです。