むくみのサプリメントをより効果的に
|
むくみに効くサプリメントは、どのように摂取すればより一層のむくみ改善の効果を得られるのでしょうか。カルシウムサプリメントは、カリウムサプリメントを助けてくれるので、カリウムと一緒に飲むことがおすすめです。カリウム摂取と併用して、マルチビタミンサプリメントで体力の向上を目指してもいいでしょう。
体力が十分にない時は、むくみもなかなか治りません。血の流れが滞り、水分や塩分が排出されないとむくみが出ますので、タウリンサプリメントで心筋の状態を改善し代謝を促進するとむくみやセルライトを減らすことができます。