関節痛サプリメントとして人気のコンドロイチン




関節痛の改善に期待か寄せられているサプリメントとしてあげられるものに、コンドロイチンがあります。関節痛を改善するために使われるサプリメントとしてよく知られているのはヒアルロン酸かもしれませんが、コンドロイチンも同じような効果をもたらします。

コンドロイチンと呼ばれているこの成分は、正式にはコンドロイチン硫酸ナトリウムというものです。ヒアルロン酸と同様の働きをして、関節の動きがなめらかになるようにするコンドロイチンは、やはり糖類で、ムコ多糖類の一種なのです。また、年をとるにつれ、減ってしまうのがこのコンドロイチンです。関節痛サプリメントとして摂り入れられるコンドロイチンには、サメの軟骨を原料としたものがあります。また牛の軟骨から抽出されたものがあり、大きく分けるとこの二種類になります。