冷え性とサプリメント




冷え性とサプリメントについてですが、その前にまず冷え性とは何なのでしょうか。手足の指先にある血管まで血が十分に回っておらず、体の熱が行き届いていいために冷えを感じる体質が冷え性で、疾患ではありません。ですから冷え性には血行不良を改善するタイプのサプリメントがおすすめです。

手足が冷えて眠れない、冷房で夏でも足が冷える等女性に多い悩みです。冷え性に悩まされている女性の中には、頭痛や吐き気を伴ったり、関節に痛みがあったりもするようです。冷え性は西洋医学には無い概念で、東洋医学の言葉です。冷え性の症状がひどい場合は漢方医に相談してみるのも良いでしょう。